12月14日（日）
『車止めにご注意』
今回の地震で、避難時での注意点にもありましたが、車止めは夜見えにくいので気を付けるようにと。
以前、横好きが夜のコンビニで雨の中、急いで店内に入ろうと思って走り、車止めに躓いてズボンがやぶれるほどケガをした事がありました。
夜はほんとに見えづらくて危険です。
我が家のアパートの駐車場にも車止めがありますが、駐輪場があるせいで同じ並びではなく、うちの車の左横からかなり手前に設置されていて、後部座席のすぐ横あたりの位置になります。それもコンクリ―トのガリガリのやつね。
いつも気を付けてはいるのですが、先日は荷物を降ろすのに気を取られ、スニーカーの横をこすってちょっと削れました。許せん！！
横好きには靴くらいでそんなことを言うなら履くなと言われましたが、新しいスニーカーで、履き心地を良くする為に、ソックスを変えてみたり試行錯誤している最中です。
靴って、気に入って足に馴染んだものほど傷んでしまう。なんだか悲しいね。

12月13日（土）
『入浴剤の効果』
お風呂に入れたのはＢＡＲＴＨという入浴剤。
ドラッグストアで買ったけど、ネットでの口コミもすごく良い。
１６０Lのお湯に３錠入れるのが正しいらしいけど、我が家のアパートのユニットバスは小さくて１２０Lなので、せこく１錠。
３０錠入りなので、３錠入れてたら１０日しかもたない。
３錠入れても遠くの温泉に行くと思えば安いので、横好きからはケチだと言われたけど、やっぱりなんかもったいないと思ってしまいます。
１５分以上ゆったりと入浴するようにと書いてあるので、しっかりつかりますが、そうすれば１錠でも温まって布団に入るときは熱いくらいです。
この商品は炭酸が揮発しづらく、２４時間濃度が保たれるんだそうです。
昨日、出掛けた先で冠雪したきれいな御岳山が見えました。
今年の春先にひめしゃがの湯に行った時に、途中、かなり雪が積もっている場所がありました。
暖かくなるまで当分はＢＡＲＴＨにお世話になることにしようかと思います。

12月8日（月）
『冷え性』
自分ではよくわからないけど、たぶん相当の冷え性なんだろうなと思います。
寒くてトイレに行きたくなるのか、トイレに行きたいから寒いのかよくわからないけど夜中にトイレに起きます。
以前、腰痛になった時に調べたら、一番効く温泉は炭酸泉一択だと知りました。
日本では数少ない泉質だそうですが、かろうじて行けるのがひめしゃがの湯で、御嶽山の近くでかなり遠いですが、何度か横好きに連れて行ってもらいました。
この温泉に入ると、体がよく温まり、夜もよく眠れます。
でも、これからは雪が降るのでなかなか行くのは難しい。
そこで重炭酸入浴剤をお風呂に入れることにしました。結果はまた報告します。